如何永久删除你的 Twitter 帐号要永久删除你的 Twitter 帐号，请遵循以下步骤：
数位生活
如何删除或停用你的 Twitter现为 X帐号
Twitter 现已更名为 X，资讯量不断膨胀。如果你担心自己分享的数据量或在此应用程式上使用的时间，或许是时候暂时休息一下，甚至考虑完全断绝联系。了解如何停用和删除你的 Twitter 帐号，并使用 VPN 提升网上隐私权，重新掌控你的数位生活。
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撰文者：Crissy Joshua发布于：2024年7月12日
如何在手机上停用或删除 Twitter现在的 X帐号
如果要删除你的 Twitter 帐号，首先需要停用它，这将触发为期 30 天的宽限期。在此期间，你不能立即删除帐号，但如果在这段时间内没有登入，你的帐号将会被永久删除。
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30 天的停用期间让你能够重新考虑你的决定，万一你改变主意或希望恢复意外停用的帐号。在停用帐号之前，如果想保留资料，请先备份你的 X 数据。
停用和删除 Twitter 帐号的流程对于 Android 和 iOS 是相同的：
如何停用你的 TwitterX帐号
点击左上角的 帐号图示，然后进入 设定与支援 gt 设定与隐私。点击 你的帐号 gt 停用帐号。阅读提供的资讯，然后点击 停用 以确认你的决定。输入 密码，然后点击 停用。如何在 PC 或 Mac 上停用或删除 TwitterX
要在计算机上删除 Twitter 帐号，请前往 X 登入页面，登入后停用帐号。一旦你的 X 帐号被停用，如果在 30 天内不登入，就会永久删除。
以下是在 Windows 或 Mac 设备上删除 Twitter 的步骤：
登入帐号，然后在主选单中点击 更多。点击 设定与隐私。在 你的帐号 中，选择 停用你的帐号。阅读信息然后继续，点击 停用。你需要 输入密码，然后点击 停用 确认。停用或删除 Twitter 时会发生什么？
停用 Twitter 并不会立即删除你的帐号。与你帐号相关的所有内容，包括资料、私信以及你的所有推文，在 30 天的停用期内都会被保留。之后，一切将被永久删除，你的使用者名称将可供他人使用。
如果你想使用相同的电子邮件地址创建新帐号，你需要等到停用期结束。但你仍然可以使用不同的电子邮件地址创建另一个 X 帐号，并且如果你改变主意，仍然可以重新启用原来的帐号。
以下是如何重新启用你的 X 帐号：
在手机上打开 X 应用或在浏览器中前往 X 登入页面。
登入你的帐号。
选择 是，重新启用 以确认。
如何在删除 Twitter 前备份你的数据
以下是在移动应用中请求备份 Twitter 数据的方法：
点击左上角的 帐号图示，然后点击 设定与支援 gt 设定与隐私 gt 你的帐号 gt 下载你的资料压缩包。
输入你的 密码。
点击 发送代码，然后输入收到的代码，点击 请求压缩包。
以下是在 PC 或 Mac 上请求备份 Twitter 数据的方法：
点击 更多图示 gt 设定与隐私 gt 你的帐号 gt 下载你的资料压缩包。
输入你的 密码。
点击 发送代码，然后输入收到的代码，点击 请求压缩包。
使用 Avast SecureLine VPN 保护你的在线隐私
删除不再使用的社交媒体帐号可以加强你的在线隐私。但是，简单地连接到互联网并不意味著没有风险。如果你担心隐藏数位身份和活动，请使用 Avast SecureLine VPN 来加密你在线上发送和接收的数据，并帮助隐藏你的在线活动，防止黑客、雇主和窥探者的干扰。
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常见问题
我可以在没有密码或电子邮件的情况下删除我的 Twitter 帐号吗？
你无法在网站或应用程式上删除 X 帐号，必须有密码。如果你无法访问连结的电子邮件帐号，可以通过帐号绑定的手机号码请求重设密码。如果你能访问电子邮件地址，可以发送邮件请求 X 停用你的帐号。
如果你认为你的 Twitter 帐号已被骇客入侵，请立即更改密码和安全设定，并联系 X 帮助中心 获取其他支援。
我可以删除被停用的 Twitter 帐号吗？
不可以，必须先解除停用后才能删除帐号。删除被停用帐号的第一步是 提出上诉。
我可以联系 Twitter 删除我的帐号吗？
你可以请求 Twitter 删除帐号，但客户支援只能在从与帐号相连的电子邮件地址联系时提供帮助，因为停用和删除必须由帐号持有者确认。
人们为什么要删除 X？
人们删除 X 的原因有很多。有些人可能担心社交媒体对心理健康的影响，或者担心在 X 上花费过多的时间，可能接触到令人困扰或其他的 敏感内容。另一些人可能只是希望保护自己的数位身份和在线隐私。也有可能之前的 Twitter 用户不满意 X 上推出的某些更改，例如为 蓝色验证标签 费用化。
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